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Hand- und Fusschakra aktivieren

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Reibe fest deine Hände und Füße. Drücke in die Mitte deiner Hand- und Fußflächen. Spreize die Finger und Zehen 2-3 Mal so weit wie möglich nach außen.

Hintergrund und Wirkung:

Die Hand- und Fuß-Chakras sind jene Energiezentren, an denen in höchstem Grade Energie aus- und einfließt. Je stärker sie aktiviert sind, umso besser kann Energie aufgenommen und abgestrahlt werden.

Energiebänder glattstreichen – Sweeping

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Streiche die Aura um dich herum von oben nach unten glatt. Mache beim ersten Mal eine Hohlhand, um die verbrauchte Energie fortzuwischen. Beim zweiten Mal spreize bei der Abwärtsbewegung die Finger, um die Gesundheitslinien glatt zu streichen. Du berührst dabei den Körper nicht.

Mache diese beiden Abwärtsbewegungen auf jedem der 3 Energie-Meridiane längs des Körpers vom Kopf bis zu den Füßen. Zuerst von Kopf bis Fuss entlang der vertikalen Körperachse, dann etwa 10-15 cm links bzw. rechts davon.

Hintergrund und Wirkung:

Das bewusste Absicht eines Ausgleichens der Haupt-Meridiane hat eine starke Wirkung auf die gesamte Aura. Es tritt eine sofortige körperliche Entspannung und Auflösung der wesentlichsten energetischen Blockaden ein.

Beim Pranic Healing ist dies der erste Schritt nach der Analyse der Chakren – noch vor Reinigung und Energetisierung der Energiezentren.

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