Wenig Energie - wie fühlt es sich an?

Wenn wir wenig Energie haben, dann haben wir immer zu wenig Zeit für uns selbst, und wir überladen uns mit Tätigkeiten. Dabei füllt uns das, was wir tun, nur selten ganz aus. Oft haben wir das Gefühl, das etwas fehlt in unserem Leben. Wir begeistern uns schnell für etwas, aber dann fehlt die Kraft, es zu Ende zu bringen. Wir geraten oft aus der Fassung und ärgern uns. Dann fressen wir den Ärger in uns hinein, oder wir haben einen unkontrollierten Anfall, der andere Menschen verletzt.

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Wir tun uns schwer zu vertrauen. Wir sind abhängig von der Anerkennung anderer. Wir sind süchtig nach Arbeit, Zuneigung, Drogen, und vielen anderen Dingen. Uns plagen viele kleine Wehwehchen, die uns einschränken. Wir wollen in allem perfekt sein und keine Fehler haben oder gar zugeben. Wir können uns nicht mehr richtig entspannen. Ständig denken wir nach, was wir in unserem Leben verbessern können, um glücklich zu werden. Wir grübeln viel, und machen uns Sorgen über unsere Zukunft. Wir geben vielen Dingen um uns herum die Schuld an unserer Misere. Wir können nicht richtig zuhören, weil uns immerzu Gedanken überfluten. Wir versprechen oft Dinge, die wir nicht halten. Uns plagen oft unbewusste Ängste, und wir schlafen schlecht. Unsere Gedanken beschäftigen sich ständig mit der Zukunft oder Vergangenheit. Wir können kaum richtig genießen, weil wir immerzu daran denken, was wir danach machen.
All das sind Symptome für zu wenig Energiefluss in unserem Leben. Es sind Symptome für Blockaden und Mangel an Energie in bestimmten Bereichen unseres Lebens. Aber: Nullo Problemo, es gibt eine Lösung! Sie lautet: Geh von Außen nach Innen. Gib dir Zeit, um dich zu entspannen. Folge deiner eigenen inneren Stimme. Mach nur mehr das, was dir wirklich Freude bereitet. Denk positive Gedanken, hör auf deine Gedanken und Gefühle, mach Dich zum Herrn und Meister deines Lebens. Finde und folge deinem eigenen starken Rhythmus von Spannung und Entspannung.
Auf dieser Webseite findest du zahlreiche Energie-Übungen, mit denen du mehr und mehr in deine Mitte, und in den Fluss der Energie kommen kannst.