Unsere Psyche

Die Funktion der Psyche ist die „Verdauung“ von Eindrücken, die während des Lebens gesammelt werden. Dank der Psyche können wir lernen und uns erinnern, Fertigkeiten und Gewohnheiten entwickeln, und eine Identität erlangen. Aufgabe der Psyche ist es, Reize vorzusortieren, damit wir weniger Arbeit bei der Einordnung haben. Die Psyche entscheidet also, welche Reize mit einem bereits bekannten Muster zusammenpassen und ordnet sie dann in die entsprechende Schublade ein. Dadurch sparen wir Zeit und können alle Eindrücke rascher verarbeiten. Nach dem selben Prinzip werden aber auch schlimme oder gar traumatische Erfahrungen aus unserem Leben, zumeist aus der Kindheit, prominent abgespeichert und in ähnlichen Situationen immer wieder von neuem aufgerufen - dadurch geraten wir - zumeist unbewusst - in vielen Situationen unnötig in Stress.

In uns sind also zahlreiche negative Glaubensmuster aktiv, die sich durch Situationen oder andere Menschen in uns festgesetzt haben. Dies können einzelne traumatische Erlebnisse, oder lang andauernde negative Meditationen sein, die wir von unseren Bezugspersonen erhalten und für uns selbst akzeptiert haben ("Das schaffe ich nie", "ich bin blöd", "ich bin nicht liebenswert", "ich bin schuld", etc.). Die negativen Glaubensmuster werden durch Personen oder Situationen die den ursprünglichen ähneln wieder aufgerufen und verursachen eine starke Emotion im Körper. Es ist daher wichtig, diese Muster im Alphazustand aktiv zu erkennen und auszuschalten.

Eine gesunde Psyche kennt zwar die Angst, lässt sich von ihr aber nicht beherrschen. Heilung der Psyche bedeutet daher vor allem die Fähigkeit wiederzugewinnen, Realität ohne Angst-Verzerrung wahrzunehmen. In diesem Buch stelle ich dir eine Reihe von Techniken vor, mit denen man unbewusste Abläufe erkennen, stoppen, und umprogrammieren kann.

Energie-Übungen für die Psyche

Alex Grey: Psychic Energy System Jedes kleinste Erlebnis bleibt in unserem Energiefeld gespeichert.