Prana-Arbeit

Activate energy – fast reikiEnergie aktivieren – Schnell-Reiki

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Rub your palms and knock them 15-20 times on your thymus gland, which is about 15 cm below your larynx, at the center of the chest (15 sec).
Rub your hands over your body, face and even neck and back, depending on how far you can reach and imagine a white light passing through them (1 min).
Place your palms (5 min) on your face and ears, maybe even your feet. [...] 

Alte Verbindungen lösen

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Mitunter kann es passieren, dass wir durch das Andocken von zu vielen Energiefressern müde, passiv und unausgeglichen werden. In diesem Fall empfiehlt sich ein Trennen der Bänder durch die oben beschriebene Methode.

Prana circulationEnergie kreisen lassen

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Lay, sit or stand. If you are sitting or standing your head and your spine should go straight up, as if pulled upwards by a string. Put your tongue on the palate, and breathe deeply through the abdomen. Close your eyes and let thoughts pass by like clouds. Accept them, but don’t give them any further attention. [...] 

Flash regeneration (Bernadette Orth)Blitz-Regeneration (Bernadette Orth)

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Try to relax as much as possible and watch how your cells swim in a flood of intense light. Feel their intense, healing effect.

Background & Impact:
Is it bad to note that we no longer find the rhythm and are exhausted? No! The current energy level will allow us even to intensive regeneration at the cellular level within minutes – even old habits are broken. The more we practice spiritual exercises, the easier it is for us regain  to regain strength quickly. (Source: Bernadette Orth)Entspanne Dich möglichst tief und beobachte, wie sich deine Zellen in einer Flut von intensivem Licht baden. Fühle ihre intensive, heilende Wirkung. [...] 

Energy through handsEnergie durch Handauflegen

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Place your hands for 2-3 minutes on each of your energy centers, from forehead to neck, heart, abdomen, pubic bone to the coccyx (10 min). You can also balance 2 energy centers at once – start with Ajna/Forehead- and Root, then neck-and sexual chakra, solar plexus and heart chakra. Other combinations are OK, too while it is favorable to energize the body towards the center. If you can, get it touch with your inner strength (or God) and say to yourself: „Thanks for the energy that is given to me.“ Feel how energy flows through your head and goes through your hands to the chakras. [...] 

Experience prana energySelbsterfahrung von Prana-Energie

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If you want to feel pranic energy yourself, rub your palms, press them together in the middle and spread your fingers forcefully outwards. Then close your eyes and bring your hands slowly together form about one meter distance. Depending on your sensitivity, you will feel a tingling sensation at a certain distance, maybe like heat or simply as a nonspecific light pressure – like a breath of wind. This is your energy field. [...] 

Energiewesen MenschHuman As An Energy Being

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Ebenen des Seins

Alle Dinge auf dieser Erde bewegen sich zwischen zwei Polen. Einatmen und Ausatmen, Tag und Nacht, Aktivität und Passivität. Beide Pole gehören zusammen und haben nur in ihrem Wechselspiel Bedeutung. Je stärker und schneller die Bewegung von einem Pol zum anderen geht (Amplitude und Frequenz), desto größer die Energie. Wenn man Energie fließen lassen will, muss man den Wegen Raum geben. Man darf nicht ewig in der größten Spannung verharren, sondern muss auch wieder gerade werden und sich entspannen. So wie der Löwe alle seine Kraft ins Jagen legt, sich aber dann wieder stundenlang in den Schatten legt, sollen auch wir zu hundert Prozent bei dem sein, was wir tun. Beachte auch das Verhältnis von Spannung zu Entspannung: Löwen liegen fast den ganzen Tag im Schatten! [...] 

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