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Hand-awakening (Erhart Freitag)Hand-Erwachen (Erhart Freitag)

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Make a fist with your hand and look at it. Open it slowly until all fingers are straight.

Background and Effect:
The opening of the hand is a symbol of spiritual awakening. Do this gesture if you are angry, tired, feeling depressed or if you find everything meaningless. In your mind it will lead you back to your goal. (Source: Erhart Friday) [...] 

RelaxationEntspannung

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One of the fundamental evils of our present civilization is the strong focus on the mind and its abilities. This allows people coping with their daily lives well and gives them a sense of security – but it removes them from their true nature, the spiritual and emotional core.

This we can contact best with the most profound relaxation of body and mind. In this state (alpha state and deeper), we have access to universal knowledge, and are connected with all humans and other beings. [...] 

Unser GeistOur Mind

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Das Instrument, um die Angst und Ihre komplexen Programme wahrzunehmen, ist der Geist. Seine Bewusstheit, Erfahrung und Fokussierung entscheidet darüber, ob Angst in Liebe verwandelt werden kann, oder nicht. Und das von nun an, in jedem Augenblick des Lebens zum nächsten. Der Geist versteht, ordnet und wandelt Erfahrungen in Impulse für die Seele um. [...] 

Seele, Psyche, Geist und Körper

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Seele

Unsere Seele ist der Wesenskern, den wir auch nach unserem Tod nicht verlieren.

Psyche

Dank der Psyche können wir lernen und uns erinnern, Fertigkeiten und Gewohnheiten entwickeln, und eine Identität erlangen.

Geist

Unser Geist ist die Summe aller Gedanken und Vorstellungen. Er hat die Kraft, Realität zu formen. [...] 

Krankheiten & HeilungIllness & Healing

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Das Wesen von Krankheit und Heilung

Menschen werden nicht geheilt, sondern Menschen heilen sich selbst, oft unter Anleitung eines anderen Menschen. Dieser andere Mensch kann Energie oder ein neues Muster zur Verfügung stellen und anbieten, aber er kann es nicht dauerhaft ersetzen. Wenn ein Mensch nicht bereit dazu ist, das ursprüngliche Muster zu ändern, wird ihm der Ausgangszustand in neuen Symptom-Variationen immer wieder vorgesetzt. Denn die ursprüngliche Intention der Seele war ja, durch eine tiefere Einsicht oder Lernerfahrung das Muster zu verändern! Den Menschen ruhiger, stärker, liebevoller oder mitfühlender zu machen. Wenn das nicht gelungen ist, braucht es weitere Erfahrungen – vielleicht als Krankheit, Unfall, Verlust, oder sonstige Schocks, die uns dem Wesentlichen näher bringen. [...] 

Unsere SeeleOur Soul

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Die Seele ist der Lebenshauch in uns. Sie kommt und geht mit dem Atem. Sie nimmt den Körper in Besitz und lernt in und mit ihm, doch sie ist nicht der Körper. Unsere Seele sucht sich einen optimalen Platz, um ihre Erfahrungen machen zu können. Sie wählt die Eltern, den Wohnort und die ganzen Lebensumstände gezielt aus. Nach dem Tod des Körpers kehrt die Seele in ihre geistige Heimat zurück. Dann nimmt sie die Erfahrungen, die sie im Körper gemacht hat, als ihren wertvollen Schatz mit. [...] 

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