Visualisierungen

Korfu Kraftplätze

Den inneren Kraftplatz finden

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Was wäre wenn es in Dir einen geheimen Platz gibt, an dem Du jederzeit neue Energie tanken und heilen kannst? Wo Dir die besten Berater zur Seite stehen? Wo Du Deine Lebens-Mission in Ruhe erkunden kannst? Wo Du Antworten auf alle Deine Fragen erhältst? Diesen Ort gibt es!

Stell Dich Deinem Feind

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Wenn Du gegenüber einem anderen Menschen eine starke negative Emotion empfindest die dich unfrei macht, mache diese Übung. Durch sie kannst du erkennen, dass jeder Mensch und jede Situation ein Spiegel unserer selbst ist.If you are still fighting against someone else, take this guided meditation as a help to recognize yourself in your enemy. You can recognize, that every situation and every person is a mirror of ourself.

Altar

Mach dich zum Altar Opfer

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Stell dir ein starkes, heiliges Feuer auf einem Altar vor. Nun wirf alles, was du mit dir selbst identifizierst ins reinigende  Feuer: Deinen Besitz, Dein Wissen, Deinen Status, Deine Ideen, Deinen Glauben – bis du nichts mehr finden kannst, was du noch ins Feuer werfen kannst. Stell dir vor, wie du selbst auf dem Altar im Feuer liegst. [...] 

Über die Grenzen gehen

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Spich laut aus, wo in Deiner Karriere die Grenzen liegen, ZB:

„Ich weiss ich könnte mehr Geld verdienen, wenn … (einfügen)

– ich mehr Überstunden machen würde

– ich einen Kurs belegen würde

– ich in der Gruppe aktiver wäre

– ich mich dem Chef gegenüber besser verkaufen könnte [...] 

Lebens-Script schreiben

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Schreib eine Geschichte über dich selbst, in der du dein ideales Leben bereits lebst.

Wunsch-Schnur

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Erschaffe Dir eine persönliche Wunschschnur von beliebiger Länge, in die du 12 Knoten (oder Kügelchen, Glasperlen, etc.) machst. Jeder Knoten steht dabei für deine neuen Energien, Ideen und Wünsche, die du in Zukunft empfinden willst. Lasse die Wunschschnur bei jedem Aufwachen durch die Finger gleiten, und verinnerliche dabei wieder deine innersten Wünsche in den Knoten. [...] 

Vollkommen frei sein

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Mach Dich in Gedanken ganz frei. Durch das gedankliche Loslassen deiner Vergangenheit und deiner derzeitigen Bindungen wächst in dir ein vollkommen neues Bewusstsein.

Injury: Set a new pattern (Serge King)Verletzung: Neues Muster setzen (Serge King)

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If you’ve hurt yourself, burned, cut or bumped into something, then do the following exercise: Repeat the energetic movement that led to the injury, without hurting yourself again. For example, simply imitate the movement of the cutting blade. Shout out loud or in thought: „This is the new pattern. Remember it! „Feel intensively into the non-pain that accompanies this movement. Then do something else and don’t think about the wound anymore. (about 1 min) [...] 

ZeitstrahlTimeline

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Stelle dich ruhig und aufrecht hin. Öffne dein Herz und denke an einen schönen Moment in deinem Leben. Visualisiere dann vor und hinter dir am Boden eine Lebenslinie. Stelle dir vor, dass hinter dir deine Vergangenheit liegt, und vor dir deine Zukunft. Blick zurück in die Vergangenheit, und stelle dir einzelne Momente daraus vor – Situationen aus der Kindheit, dem Jugendalter, deiner Ausbildung, vielleicht Hochzeit oder Kindesgeburt. Stelle dir vor, dass du jetzt genau in der Gegenwart stehst, und dreh dich um zur Zukunft. Fixiere einen Punkt in deiner Zukunft und benenne, in wie vielen Monaten oder Jahren er sein wird. Stelle dir eine Situation vor, wie es dann sein wird. Male dir diese Situation so gut aus, wie du kannst. Wo du bist, wie es dort aussieht, was du tust, und wie du dich fühlst. [...] 

Steuerzentrum aufsuchen (Roy Martina)

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Unser Leben wird von unserem Geist erschaffen. Entweder, indem wir das Feld unseren unbewussten Glaubensmustern überlassen, oder indem wir selbst unsere Zukunft erschaffen. Jeder Gedanke und jede Vorstellung hat die Tendenz, sich zu verwirklichen.

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