Try to relax as much as possible and watch how your cells swim in a flood of intense light. Feel their intense, healing effect.

Background & Impact:
Is it bad to note that we no longer find the rhythm and are exhausted? No! The current energy level will allow us even to intensive regeneration at the cellular level within minutes – even old habits are broken. The more we practice spiritual exercises, the easier it is for us regain  to regain strength quickly. (Source: Bernadette Orth)Entspanne Dich möglichst tief und beobachte, wie sich deine Zellen in einer Flut von intensivem Licht baden. Fühle ihre intensive, heilende Wirkung.

Hintergrund & Wirkung:

Ist es schlimm zu bemerken, dass wir den Rhythmus nicht mehr finden und ausgelaugt sind? Nein! Der heutige Energie-Level erlaubt uns intensivste Regeneration sogar bis auf Zellebene binnen Minuten – sogar alte Muster werden mit aufgelöst. Je mehr wir geistige Übungen praktizieren, umso leichter fällt es uns, rasch wieder zu Kräften zu kommen. (nach Bernadette Orth)