Posts tagged coaching

Über die Grenzen gehen

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Spich laut aus, wo in Deiner Karriere die Grenzen liegen, ZB:

„Ich weiss ich könnte mehr Geld verdienen, wenn … (einfügen)

– ich mehr Überstunden machen würde

– ich einen Kurs belegen würde

– ich in der Gruppe aktiver wäre

– ich mich dem Chef gegenüber besser verkaufen könnte [...] 

Lebens-Rollen ausfüllen

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In deinem Leben füllst du stets verschiedenste Rollen aus: als Kind deiner Eltern, Vater/Mutter von Kindern, Mitglied einer Gemeinde oder Gemeinschaft, als Angestellter oder Unternehmer, Freund, Ehemann/Ehefrau, Sportler, Berater, etc.

Schreib alle deine Rollen auf ein Blatt Papier. [...] 

Akute Blockaden auflösen

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Unsere negativen Glaubenssätze (siehe Kapitel „Was Geld-Energie behindert“) sehen wir dann am besten, wenn wir in Kontakt mit unseren Herzenswünschen kommen.

Lebens-Script schreiben

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Schreib eine Geschichte über dich selbst, in der du dein ideales Leben bereits lebst.

Einen Mentor wählen

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Wähle eine strenge, erfolgreiche und liebevolle Person als Deinen neuen Mentor aus. Dies kann ein erfahrener, für diesen Zweck bezahlter spiritueller Berater oder Heiler sein, aber auch der Bruder oder die Schwester, ein Freund oder der Lebenspartner.

Mit diesem Mentor redest Du wenigstens 1 Mal pro Monat über die Erfolge in deinem Leben und definierst neue Ziele, sowie Konsequenzen bei Nicht-Erreichen dieser Ziele. [...] 

mut trainieren

Lethargie beenden: aktiv werden

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Steig aus dem Kreislauf bohrender Gedanken aus und tu etwas – Egal was, nimm einfach das Nächste, das Dir in den Sinn kommt: Repariere etwas im Haus, koche etwas, mach Sport, räum dein Zimmer auf. Je weniger dabei gedankliche Aktivität erforderlich ist, umso besser. Diese Übung ist nicht geeignet für Workoholics 🙂 [...] 

Wunsch-Schnur

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Erschaffe Dir eine persönliche Wunschschnur von beliebiger Länge, in die du 12 Knoten (oder Kügelchen, Glasperlen, etc.) machst. Jeder Knoten steht dabei für deine neuen Energien, Ideen und Wünsche, die du in Zukunft empfinden willst. Lasse die Wunschschnur bei jedem Aufwachen durch die Finger gleiten, und verinnerliche dabei wieder deine innersten Wünsche in den Knoten. [...] 

Ruhetag pro Woche schaffen

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Reserviere einen Tag pro Woche ganz für dich – Arbeite an diesem Tag nicht, sondern mache etwas, was dir Spass macht, und dich zur Ruhe bringt. Überdenke an diesem Tag ungestört deine Ziele im Leben und deine Herzenswünsche, lass Deine Sehnsucht spielen. Sei dankbar für das, was du erreicht hast – freue dich im Geiste an deinen Freunden, deiner Familie und deiner Berufung. Nutze diesen Tag zur Entspannung, zur Selbsterkenntnis, zur Freude, zur Neuausrichtung und zur Dankbarkeit. [...] 

Tiefes Zuhören

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Je mehr wir den Partner so nehmen können, wir er ist, werden wir beide uns verändern und mehr und mehr Einblick in unser göttliches Selbst erhalten.

Vollkommen frei sein

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Mach Dich in Gedanken ganz frei. Durch das gedankliche Loslassen deiner Vergangenheit und deiner derzeitigen Bindungen wächst in dir ein vollkommen neues Bewusstsein.

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