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Mit Freunden essen

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Die Wieder-Verbindung mit Freunden stärkt unser Selbstwert- und Zugehörigkeitsgefühl.

Gesunde ErnährungEat healthy food

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Iss vor allem Früchte, Gemüse, sowie geringe Mengen an Fleisch. Kauf biologische Lebensmittel ein, am besten bei biologischen Einkaufsgemeinschaften direkt bei bekannten Bauern (Bio-Kisten).

Speisen segnenBless your food

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Segne Essen und Trinken, indem Du Deine Hand darüber hältst, dankst und um Energie bittest.Bless Eating and Drinking by holding your hand over it, connect to the divine spirit and thank for energy.

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