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Die Erkundung des Jetzt

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In jenem Augenblick fühlst Du keine Furcht mehr - weil du siehst das gar keine Furcht da ist, ja da sein kann .. Die Furcht ist immer in der Zukunft, sie kann im Jetzt nicht überleben. Das ist der große Kampf jener die sich fürchten: heim ins Jetzt zu kommen. Mit jeder Furcht laufen sie daraus davon.In this moment you feel no fear anymore, because you clearly see that there is no fear, there can be no fear. The fear is always in the future, it can't survive in the now. This is the great struggle of those who fear: to come home to the now. With every fear they run away from it.

Übungen zum JETZT! (Tolle, Jalics)

Die Steigerung der Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment hebt unser Bewusstsein auf einen Level, wo es diese Störung bemerkt.

Sich ins Wurmloch begeben (Experimentalraum)Go through the wormhole (Experimental Space)

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Reserviere Dir eine bestimmte Zeit für diese Übung. Begib dich dann bewusst auf eine Reise ins Unbekannte.

Von nun an darf alles passieren, und alles ist erlaubt. Erinnere Dich daran wer du bist und erlaube dir, etwas spannendes zu erleben. Sei achtsam und lass dich von der stärksten vorhandenen Energie in den Moment führen. Verzichte auf das Urteilen, sei es über dich und andere. Handle absichtslos. Staune. Öffne dein Herz und sei ehrlich. Tu dir etwas Gutes, sei ver-rückt, hab Spass. [...] 

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